プレハビ 使い方ガイド
ようこそ、プレハビの世界へ！
あなたは今、未開の楽園「習慣化の森」に降り立ちました！
プレハビランドは、習慣化したいことを実行することで、徐々に開拓されていく不思議な土地。あなたの分身であるアバターと共に、この土地を開拓し、新たなエリアを発見していきましょう。
そしてここでは、家族や友だち・同僚・クラスメイト・サークル仲間など、グループで一緒に冒険することができます。一緒に、もしくはそれぞれの習慣化したいこと登録して、楽しみながら、そして励まし合いながら一緒にエリアを開拓しましょう。
さあ、あなたの習慣化の冒険がいま始まります！
INDEX
1. プレハビ（Playful Habits）とは？
プレハビは家族・友人・同僚・クラスメイトなど「親しい複数人」で習慣化に取り組めるアプリ。
*現在は最大5人のグループを組むことが可能
登録した習慣化したいことを継続するとアバターが変化し、エリアを開拓することができます。
2. プレハビご利用の流れ
プレハビは、以下の流れで楽しむことできます。
- app storeからアプリをダウンロード
- アカウントを作成（Google/AppleID登録でデータ消失防止が可能）
- 画面下に存在する「習慣リスト」から「新しい習慣を追加する」をタップし、習慣化したいことを登録
- 登録した「習慣化したいこと」を現実世界で実行し、「やること」にチェックを入れ完了報告
- 完了でExp（経験値）獲得！累積のExpに応じてアプリ内で以下のイベントが発生します
- アバターがレベルアップし、アバター着せ替えのためのポイント獲得
- エリアに新しいアイテムが追加（焚き火や家など）
- 新しいエリアに進むための「ミッション」が発生
- 画面下に存在する「招待する」から、家族や友だち、同僚、クラスメイトなどを招待して、エリア発展を加速
- 3-6.を繰り返し、あなた、もしくはあなたたちだけのアバターとエリアをつくりあげていきましょう！
3. プレハビの各機能のご紹介
3-1. Exp(経験値)
Expは、登録した習慣化したいこと（やること）を実行することで得られる経験値。
Expが規定値に到達すると以下のイベントが発生します。
- アバターレベルアップ：着せ替えを行うために必要なポイントをゲット
- エリアが発展：エリア内に焚き火や畑など新しいアイテムが追加
- ミッション発生：新しいエリアに行くためのミッションが発生（最初は「はらっぱ」エリアからスタート）
*習慣化したいしたいこと1つ完了（チェック）で10Exp獲得
▼中の人の一言
中の人は2023年11月25日現在、アバターのレベルが18です！
中の人よりも上のレベルの”習慣化マスター”の方がいらっしゃったらぜひ問い合わせから教えてください！めちゃくちゃ褒めさせていただきます！
3-2. アバター
アバターは、あなた自身の分身。
アバターは、アプリ開始時、もしくはユーザー追加時に1人1体選ぶことができます。
*現在、選択したアバターを削除したり途中で変更したりすることができません
毎日の習慣化を実行することでExpを獲得でき、そのExpが一定に達するとアバターのレベルがアップ。
新しいアバターはアップデートに伴い追加される場合があります。
▼中の人の一言
ちなみに開発メンバーの中には、1人でプレハビを使い習慣ごとにアバターを使い分けている人もいます。
- 運動系の習慣：赤いアバター
- 学習系の習慣：緑のアバター
- 健康系の習慣：青いアバター
アバターの変化度合いで、自分がどの習慣をどのくらい継続できているかを視覚的に確認することができる、と彼は言ってました。
3-3. アバターレベル
アバターのレベルは、あなたの習慣化の進行度を示します。
レベルアップするとポイントを獲得することができ、次に説明するアバターの着せ替えができるようになります。
3-4. アバターの「きせかえ」
アバターの着せ替え機能がリリース！
アバターがレベルアップするたびに「きせかえ」に必要な「ポイント」がゲットでき、そのポイントであなたの好きな「きせかえアイテム」と交換することができるようになりました。
海賊、魔法使い、カウボーイなどアバターをさまざまなスタイルに着せ替えることが可能！
「次はどんなアイテムをゲットしようか」という目標を立てることで、習慣化のモチベーションを家族や友達などグループで維持することが可能。
また、ゲットしたアイテムはグループメンバーで共有されるため、
- 「パパがゲットした海賊のアイテムをこどもが使う」
- 「友達がゲットしてくれた冒険家のアイテムをグループみんなでお揃いにする」
など、1人ではできない楽しみ方ができます！
▼中の人の一言
中の人は、「海賊」のアイテムがお気に入り。
3-5. エリア
エリアは、グループで習慣を継続することで開拓されていきます
【エリアに起こる変化】
- エリアランクアップ：ホーム画面上部のExpがマックスになると、エリアのランクが1つ上がり、同時にエリアに家や焚き火など、新しいオブジェクトが追加されます
- 新エリア解放：各エリアがランク最大になると、「ミッション（後述）」が発生します。そのミッションをクリアすることで、新しいエリアが開放され、遊びに行けるようになります。
1人ではなくグループを組んでいる場合、あなたとあなたのグループメンバーが獲得したExpはどちらもエリア発展のためのExpバー（ホーム画面上部のバー）に反映されます。
3-6. 習慣化したいこと（やること）の一覧
習慣化したいことの一覧には、ホーム画面下の「やること」からアクセスすることができます。
習慣化したいこと（やること）の一覧は、あなたが習慣化したいことをリストアップしたもの。
チェックボックスは、日付が変わるとリセットされ、再度チェックを入れることができるようになります。
▼中の人の一言
スマホのよく開く画面にプレハビのアプリを置いていただき、忘れないようにチェックしてください！
また、「やることのチェックをつい忘れてしまう」という方は、プッシュ通知をonにしてみてください！
ホーム画面左上の歯車マーク→つうち、から自分の好きな時間に通知を設定することができます。
3-7. 習慣化したいこと（やること）の登録・変更・削除
やることの一覧から「ついかする」をタップすると、やることを登録するための画面に移動することができます。
現在は、以下の要素を登録することができます。
- 取り組む習慣化：自由記述。継続したいことを自由に書いてみましょう
- 取り組む人：グループに登録しているユーザー、もしくはグループ全員を指定することが可能。指定したユーザーの一覧のタブに登録した習慣化したいことが表示されます。
- 取り組む曜日：曜日を指定することが可能です。
また、一覧でテキスト部分をタップするとやることを変更・削除することができる画面に移動します。
一度削除したやることは戻すことができないので、お気をつけください。
プレハビの開発チームではこれまで約100人の、「何かを習慣化したい人」にインタビューをしてきました。
そこで聞いたさまざまな方の「習慣化したいこと」を「運動」「健康」「学習」「デジタル」などのジャンルごとにまとめたものになっています。
ぜひ、お自身が習慣化したいことを見つけてみてください！
3-8. グループを組む
プレハビでは、家族や友人と一緒にグループを作成し、一緒に習慣化に取り組むことができます。
グループに人を招待すると、以下のようなメリットを得ることが可能。
- 「やること」のリストと日々の完了状況（チェック有無）がシェアされ、お互いに励まし合える
- お互いのホーム画面に相手のアバターが登場し、アバターの着せ替え状況や、レベルを確認できる
- エリア発展のためのExpが、自分だけではなくグループメンバー分も加算され、習慣化が”協力プレイ”になる！
※現在は、グループに追加できる人数は最大5人までです。
招待はアプリ下の「招待する」ボタンから可能で、スマホを持っている/持っていないどちらの方でも追加できます。
- スマホを持っている人：データがお互いに共有され、招待した方のプレハビアプリでも、あなたと同じ「ホーム画面」「やること画面」などがシェアされます
*招待はLINEなどで送ることが可能 - スマホを持っていない人（お子さんや祖父母など）：あなたはスマホからこのアプリを使うことになります
招待について、より詳しい情報はこちらをご覧ください。
3-9. ミッション
ミッションは、みんなで達成するべきことです。
ミッションをクリアすることで、次のエリアが開放され、遊びにいくことができるようになります。
- ミッションは、やること一覧の「ぜんいん」タブに出てきます
- ミッションは、連続でクリアしないとカウントが1に戻ってしまうので、3日“連続”でチェックを入れてください
- ミッションが発生してからクリアするまでの間は、やることをクリアしてもエリアのExpはそれ以上上がりません（すでにエリアのExpがマックスに到達しているため）
3-10. 今後、こんな機能を追加していきます！！！
ここまでは既に搭載されている機能の紹介でした。
ここまで読んでくれたあなたに、特別にこれからプレハビに導入する機能の一部を紹介しちゃいます！（by 中の人）
①アバターとの「おしゃべり」機能
アバターと自由におしゃべりしたり、アバターが登録している習慣についてのアドバイスをくれるようになります！
ゲームによくある会話の選択肢を選ぶ形式ではなく、完全に自由にあなたの言葉でアバターと会話ができるのです。
もう、自由に、思うままのことをアバターに話しかけてたくさん話してあげてください。
②歩数の計測機能
やっぱり、人生において健康は欠かせないと中の人は思うのです。
（ちなみに中の人は健康オタク）
プレハビでも、健康習慣に取り組みやすくしていきます。
具体的には、目標の歩数を設定してそこに対してその日何歩歩いているかを計測できる機能。
もちろん、目標を達成したらExpが入りアバターやエリアが変化していきます。
③エリア（習慣化の森）の拡張
実は、HOMEにある森はめちゃくちゃ広大なんです。
今iPhoneの画面の画角に入っている100倍くらいの土地があります。
湖があったり、山があったり、そこに習慣化で新しい建物が建てたり、そこにアバターを移動できたり。
そんな状態を実現していきます。これは中の人も結構ワクワクしています。
Q&A
よくある質問とその答えをまとめています。詳しくはこちらをご覧ください。
5. お問い合わせ・「こんな機能が欲しい！」はこちら
プレハビについての不明点・疑問点・その他お問合せがある方、法人のお客さまで「プレハビ」の活用にご興味がある方は、以下のフォームから問い合わせください。
「こんな機能があったらこう使いたい！」という方も、ぜひこちらのフォームからご連絡ください！
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